Идеальное времяпрепровождение на свежем воздухе:
Прогулки на сапборде позволяют наслаждаться природой, чистым воздухом и водной стихией. Это отличный способ отдохнуть от повседневной рутины и провести время на открытом воздухе.
Сап-бор кажется простым, но включает в себя множество аспектов и навыков, которые необходимо освоить, чтобы самостоятельные занятия приносили пользу и удовольствие, а главное, позволили избежать травм.
Опытная команда, лидеры на рынке более 10 лет. Организация, которая занимается настоящим тимбилдингом и командообразующими квестами. Вы любите своих сотрудников и хотите, чтобы они отдохнули и с пользой провели время на корпоративном мероприятии? Тогда вы обратились по адресу.
Sup&Run - это утренняя тренировка в компании классных людей. Отличное начало дня
ОФП+Бег | разминка, 5км бег в неспешном темпе вдоль реки, 5км гребли на сап борде либо байдарке по живописному маршруту.
Продолжительность 45мин бег, 1час прогулка на воде
Живописный мост | озеро Бездонное 10:00-21:00 Прогулки по маршруту озеро Бездонное. Прекрасный эко-маршрут на для новичков. На маршруте вас будут ждать утки, бобры, черепахи, вековые сосны, много кувшинок, прозрачная вода и много мостиков, под которыми нужно будет проплыть. Настоящий природный оазис в самом центре столицы. Стоимость: Будни - 2000р Выходные - 2500р Продолжительность 2 часа Старт и финиш в одном месте По записи! |
Архангельский заповедник | Красногорск Сплав на сапах в Архангельском - это не просто прогулка, а путешествие во времени! Прогулка мимо дворца Архангельское, старинных мостов и живописного парка, словно герои исторического романа. Атмосфера просто волшебная, особенно на закате. Маршрут: "Мини Остров" 5км (2 часа) до романтичного острова, вдоль дворца и обратно. Подходит новичка и детям. Дети до 12 лет на одном сапе с родителем бесплатно. Байдарка на двоих | 5000р Сап-борд| аренда 2500р в сопровождении инструктора +800р Маршрут: "Большой Остров" 10км (3-4 часа) часть маршрута узкая протока, поваленные деревья, настоящие джунгли:) вторая часть просторная река. Байдарка на двоих | 6500р Сап-борд| аренда 5000р в сопровождении инструктора +800р Группа: от 6 до 10 человек По записи! Как добраться: Такси: от метро Павшино стоит примерно 300р Адрес для такси: «Горки-6» Автобус: от метро Тушинская (выход 1) автобусы 549, 540 и 541 до остановки «Горки-6» |
Река Истра Собираемся на душевный сплав по реке на сап-бордах и байдарках с пикником на финише! Истра - это петляющая река, в которой царит атмосфера уединённости и погружения в природу. Программа: Встреча на станции для тех кто добирается общественным транспортом. РЖД Новоиерусалимская в 10:00 Кто на авто встречаемся на финише: Ново-Иерусалимская набережная Истра, Московская область Маршрут: 7км (3-4 часа в комфортном темпе) Финиш: пикник, далее трансфер до РЖД Безопасность: спассжилеты, гермомешки, герметичный чехол на телефон, инструктора. Подходит новичкам, есть инструктаж, можно с детьми и питомцами, включен перекус. Стоимость: Байдарка на двоих | 6500р Сап-борд| 3000р Группа: от 6 до 10 человек По записи! |
Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки. С помощью упражнений из йоги вы научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние.
Галерея